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足の指の爪が肉に食い込んで痛いときはどうすれば良いの [陥入爪]



足の指の爪が肉に食い込んで痛いときは
どうすれば良いのでしょう

陥入爪の状態

一番多いのは親指の爪の部分が肉にくい
込むという症状

原因は

靴の形などによる圧迫や

足先に衝撃が加わるスポーツ
(サッカーなど)

ものにぶつけたときの衝撃、怪我

巻き爪などがひどくなって、肉にくい込ん
でくるもの

など、色々ありますが

この症状を陥入爪(かんにゅうそう)と言い
ます。


陥入爪を治すには

病院に行って、めり込んだ爪の部分を手術
で切り取ってもらう ヒェー(゚ロ゚ノ)ノ


手術しても再発するとか、かえって症状を
悪化させるだけという意見も多いです。


巻き爪が原因なら巻き爪を治療する。

めり込んだ爪を細い棒などで自分ではじき
出す ヒィー!(>ω<ノ)ノ

陥入爪を糸ようじではじき出す方法

などの方法の他

症状が軽いうちは

テーピングなどで改善する。

靴を足指に負荷がかからないものに変えた
り、爪の切り方を工夫するなどの方法もあ
ります。


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陥入爪(かんにゅうそう)は、足の指の肉
に爪が陥没するトラブルですから、最終的
には病院に行って手術するしかないような
気もしますが

結構多くの人が、病院に行って手術しても
すぐに再発するとか

中には、かえって悪化した形で再発すると
かという経験があったり

爪の形が変形してしまって、人に見せられ
るような状態でなくなったとかいう意見も
結構あります。

陥入爪の手術で爪を切り取ったところ
手術では爪を切り取る


ということで、陥入爪を自分で治す方法に
ついてまとめてみました。


テーピング

爪が、指の肉にくい込んでいる部分を弾力
のあるテープで引っ張るように、テーピン
グします。

テーピングで陥入爪を治す方法
爪が陥入している所にテープを貼り

テーピングで陥入爪を治す方法
テープを巻き付けて完了


このテーピングにより陥入爪の痛みが軽減
されたり、悪化を防ぐ効果があるようです
が、

根本的な治療にはならず、対処療法的な対
策のようです。


巻き爪用のワイヤー治療

巻き爪のワイヤー治療

陥入爪の大きな原因が巻き爪であったり、
爪が大きく肉のある方に曲がっているよう
な場合には

巻き爪治療用のワイヤーで、爪の変形を矯
正することで、陥入爪が改善されたり、治
ったりすることが期待できます。

一つの有効な治療法で、爪の変形が陥入爪
の直接的な原因になっている場合に適用で
きます。


陥入爪は巻き爪が原因で発症することも多
いですが、基本的には異なる爪のトラブル
です。


爪を伸ばす

深爪などが陥入爪の原因になることがよく
あります。

この場合、ある程度爪を伸ばして、その状
態を維持すれば、陥入爪が改善されること
が期待できます。

ただし爪が肉にくい込んでいる間は痛みを
我慢する必要がありますし、爪が伸びても
陥入爪が改善されない場合もあります。

深爪した趾
深爪が原因に


めり込んだ爪の部分を引っ張り出す。

爪が完全に肉の中に埋没してしまっている
場合は難しい場合もありますが

なんとか爪の端を引っ張り出せる場合は、
結構有効な治療法になります。

使うのは細い棒状のようなもの

よく使われるのは糸ようじの(糸ではなく)
とがった棒の先などがあります。

陥入爪の治療に使う糸ようじ

棒の先を爪の先に差し込み、棒を爪の外側
にはじき出すようにして、陥没した爪を肉
の中から掘り出します。

生爪をほじくる必要はありませんが、陥入
爪の場合結構深くまで棒を差し込むことが
できます。

陥入爪に細い棒を入れてはじいて治す方法

肉にくい込んだ爪をはじき出すとなると、
ちょっと恐い感じがしますし

痛みはどうなのとか心配になりますが、思
い切って爪を外に出すと、それまでの激痛
が和らぎます。

傷口には消毒液をたっぷりかけ(陥入爪で
すでに化膿している人も多いと思います
が)ばい菌が入らないように注意しましょ



クエン酸による肉芽の治療

肉芽が形成されている場合にクエン酸での
治療が効果があると言われています。

ただし、体質に合わずクエン酸で皮膚が強
い炎症を起こすようならやめておいた方が
良いかもしれません。

まずは、患部を水や消毒液などで濡らした
後、綿棒などを使って患部にクエン酸を塗
布します。

陥入爪でできた肉芽の治療に使われるクエン酸

クエン酸を患部に塗って痛みが激しく我慢
できないようなら洗い流しても大丈夫です
が、できれば10分くらいは我慢します。

毎日クエン酸をつけていると、乾燥して黒
いかさぶたができてきます。

このかさぶたがぼろぼろになって取れると
肉芽もなくなります。


注:陥入爪を細い棒ではじき出す方法も、
クエン酸を使って肉芽を治療する方法もあ
くまで個人の責任で清潔に注意しておこな
ってください

クエン酸には殺菌作用があります

クエン酸は薬局やスーパーなどで
「食品」「清掃用品」のどちらでも売られ
ています。

クエン酸の濃度は500ccの水に小さい
スプーン3杯ほど

お好みに合わせて調合しましょう、濃いほ
ど刺激が強くなります。

刺激が強すぎる場合は薄くしたりする方法
もあります。



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陥入爪になってしまったときの治療方法 [陥入爪]



陥入爪になってしまった時の一般的な治療



テーピング法

くい込んで痛い側の爪に伸縮するテープを
らせん状に貼り付けて、くい込みを軽減す
る方法です。

比較的に症状が軽い場合に適用できます。

陥入爪を治すテーピング方法
くい込んでいる方からテープを貼って引っ張ります。

陥入爪を治すテーピング方法
テープをらせん状に巻いて完了


ワイヤー法

巻き爪と同じ、ワイヤーなどによる治療を
おこないます。

巻き爪治療のためのワイヤー

患部に化膿などがなく、主として爪の形状
(巻き爪など)が原因で爪が皮膚にくい込
んでいるような場合に適用できます。

ワイヤーによる治療は病院でワイヤーをつ
けてもらう治療の他に

自分で治療用具を購入して使用する方法、
形状記憶合金などでワイヤーを自作する方
法があります。

ただし巻き爪自体の治療には数ヶ月かかる
ことがありますし、

巻き爪以外の原因が複合している場合は、
治療の効果が上がらない場合も考えられま
す。


フェノール法

フェノールという薬品を使った治療法で
す。

爪がくい込んでいる部分の根元の爪がはえ
てくるところに細胞を壊死させるフェノー
ルを塗布して、その部分の爪がはえてこな
くするものです。

手術と併用されることが多いです。

フェノール法は、爪の細胞を薬品で破壊す
る方法なので、その後の爪の形成に悪影響
を与えるという説があり、

また、再発することもあるようです。


手 術

陥入爪になっている部分に麻酔を行い、め
り込んでいる爪の部分を切り取ります。

陥入爪の手術の前後

切り取った部分の根元にフェノールを塗布
する場合も多いです。

手術に要する時間は約30分で

手術後、翌日、約1週間後に術後の状況を
確認するために通院が必要

その後は傷が落ち着くまで適宜受診が必要
になることがあります。


費用は保険適用(3割)で約5~8000円

術後しばらくは運動や、お風呂を控える必
要があります。

影響のある期間

お風呂:当日~数日
運動:2週間程度
日常生活:2週間程度


手術については、症状がひどくやむを得な
い場合もあるのですが、根本的な治療では
なく、再発の可能性もあります。

その他、フェノール法や手術では爪の形が
変わることもあるということを理解してお
いた方が良いでしょう。


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陥入爪(かんにゅうそう)の原因にはどのようなものがあるのでしょう [陥入爪]



陥入爪(かんにゅうそう)と巻き爪などそ
の他の足の指の爪のトラブルを混同する事
が多いようですが

この陥入爪は巻き爪などとは、基本的には
症状や原因は異なります。

今回はこの陥入爪の原因について説明しま
す。

陥入爪


足に合わない靴による圧迫

ハイヒールや先のとがった靴などで、爪の
部分が長時間押さえつけられることで、爪
が正常に伸びることができず

次第に肉の中に爪が埋没していくことが原
因となっています。

巻き爪も、靴などの圧迫でなることもあり
ますが、原因の大きな部分が足の指をうま
く使えていないために

足指の爪が変形してくるというところが若
干異なります。


深 爪

普段は爪におさえられている部分の指先の
肉の部分ですが

爪を深く切りすぎた結果、爪の先にある肉
が、押さえがなくなった分、盛り上がって
きて、

その部分に伸びてきた爪が突き刺さる形で
肉の中に爪が陥没することになります。

深爪が原因の陥入爪


爪の形状

1番考えられるのは巻き爪で、爪の形がい
びつになることで、爪が肉を巻き込む形で
陥入爪の原因となります。

巻き爪が原因で陥入爪になることも多く、
巻き爪と陥入爪を混同している場合も多い
ですが

巻き爪になる原因と陥入爪になる原因は、
厳密には異なりますし、症状も異なってい
ます。

陥入爪の原因になる巻き爪
 

スポーツ

サッカーなどつま先に強い衝撃がかかるス
ポーツをやっている事が原因で陥入爪にな
ることもあります。

習慣的に強い衝撃が爪の部分にかかり、そ
れが繰り返されることで陥入爪になるもの
です。


爪白癬

爪白癬(爪の水虫)になることで、爪がぼ
ろぼろになったり変形することで、陥入爪
の原因になることがあります。


いずれにしろ、陥入爪は何らかの原因で、
爪が足の指の肉の中に陥没していく症状を
指します。


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陥入爪(かんにゅうそう)と巻き爪は違うのでしょうか [陥入爪]



厳密に言うと陥入爪(かんにゅうそう)と
巻き爪は違います

巻き爪は爪が丸く横に丸まってしまった爪
の状態を言い

巻き爪
巻き爪


陥入爪は足の親指(母趾)の爪が指の肉に
食い込んだり、突き刺さったりして炎症な
どを起こした状態になります。

陥入爪
陥入爪

通常は爪が食い込んで炎症を起こしている
状態ですから痛みを伴います。

巻き爪が進行した結果、爪が肉に食い込み
陥入爪となる事も多く、この二つの症状は
併発することも多いです。

逆に巻き爪でなくても、爪が指の爪に食い
込んで陥入爪になる事もあります。


巻き爪の場合は単に爪が丸くなっているだ
けですから、痛みがない場合もありますが

陥入爪は肉に爪が突き刺さっている状態で
すから

爪が突き刺さっている部分が化膿して赤い
突起状の肉芽腫(にくがしゅ)ができ、放
置しておくとだんだん大きくなっていきま
す。

肉芽腫

陥入爪の場合放置しておくと、症状は悪化
する一方で、自然に治ると言うことはまず
ありませんので早めの処置が必要です。


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