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後脛骨筋機能不全とはどんな病気なの [足に多い病気]



後脛骨筋とは

後脛骨筋は脛骨の後面からくるぶしの内側
を通り、足底の中央付近にある舟状骨につ
ながっている筋肉で

つま先立ちなどを行うときに力が加わる筋
肉です。

後脛骨筋

また、足の土踏まずをつり上げてアーチを
保つ働きがあります。

このため後脛骨筋に傷害を生じ、長期間そ
の状態が継続すると、足裏のアーチを保つ
ことが出来ず

いわゆる

扁平足になる原因になります。


後脛骨筋機能不全とは

後脛骨筋の炎症や断裂です。

専門家の間ではPTTDとも呼ばれます。

後天性成人扁平足とも呼ばれ、通常は手術
までには至りませんが、腱が根本的に傷害
を受けている場合は手術する場合もありま
す。


後脛骨筋機能不全の症状

・足の裏が平ら(扁平足)になる
・くるぶしの内側や後方に痛みを生ずる
・足首に痛みが生ずる
・くるぶしの内側などが腫れる
・足首が内側に曲がる
・足指などが外側に曲がる
(真後ろから見ると外側に出た足指がよく
見えるようになる)

障害が進行するとくるぶしの骨の位置が変
わることによって痛みの場所も変わってく
る場合があります。

また、後脛骨筋機能不全により、足首など
の運動が制限されることから、衝撃を級数
で気無くなり足首に関節炎が起こるなどの
症状が出ることもあります。


扁平足

後脛骨筋機能不全の原因

転倒やスポーツなどによる疲労、衝撃など
により損傷した場合

長期間、過度に後脛骨筋に負荷がかかり続
けた場合
(ウォーキングやランニングなど)

またリスクが高い人としては

女性
40歳以上の高齢者
肥満
糖尿病
高血圧症

などの人に多く見られます。

後脛骨筋機能不全の人の足

診 断

足首の内側などに腫れがあるか

足首を自由に動かせるか

足首を内側に曲げることが出来るか

足裏が扁平になっていないか

足底が外側に曲がっていないか
(真後ろから見て中指:第3趾や人差し指
:第2趾などが見えるか:通常は第4趾、
第5趾しか見えない)

つま先立ちで建てるか

などですが

最終的には病院で診断を受けるようにしま
しょう。


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足底筋膜炎で足が痛い人のための対策グッズ [足に多い病気]



足底筋膜炎(足底腱膜炎)は長期間にわた
る、足底筋膜への過負荷

あるいは加齢により筋膜が硬くなっている
のが原因ですから

病院に行って湿布薬や痛み止めをもらって
も、一時的なものですし、

かえって、症状を悪化させるだけの結果に
終わることも少なくありません

足底筋膜


結局、足底への負担を減らしたり、筋膜を
リラックスさせて、自力で回復させるのが
1番の近道です。

そこで、足底筋膜炎で足がいたい人のため
の対策グッズを紹介してみます。



足底筋膜炎用サポーター

足底筋膜炎用のサポーターにもいくつか種
類があります。

足底筋膜炎用サポーター

足底のアーチを保護するタイプ

足底のアーチの部分に厚みのある緩衝材が
ついていて、足底にあたるショックを和ら
げます。

扁平足の人には、アーチを形成するのに効
果があり、逆にハイアーチの人には、アー
チへの負担を減らして、アーチが崩れるの
を防ぎます。

かかとを保護するサポーター

かかとを保護するタイプ

足底筋膜炎の症状で一番多いのは、かかと
の骨に筋膜がくっついている部分が痛むと
いう症状です。

かかとの部分に緩衝材をつけることでかか
とに加わる衝撃を和らげ、足底筋膜への負
担を減らします。


足底のアーチとかかとの両方を保護するタイプ

上記の足底のアーチと、かかとの両方を保
護するタイプのサポーターもあります。


足底筋膜炎用インソール

足底筋膜炎用インソール

インソールにも

足底のアーチを保護するタイプ

かかとを保護するタイプ

足底のアーチとかかとの両方を保護するタ
イプがあります。

足底のアーチ

その他に、足底筋膜炎になる原因として、
足首が曲がっていて、足底の内側に負荷が
かかりやすい回内足が原因という人もいま
すから

回内足用のサポーターも足底筋膜炎に効果
がある場合があります。

回内足


フットバス(足湯器)

足底筋膜炎は主に運動のやり過ぎや加齢に
よる筋膜の硬化により引き起こされています。

所が、足底の筋膜が炎症を起こしていたり、
小さな断裂が起きていることも多く、直接
患部をマッサージするとかえって症状を悪
化させてしまいます。


ということで、ゆっくりお風呂に入ること
も、治療法として推奨されていますが

長風呂が苦手だったり、色々やりたいこと
があるという人にお勧めなのが

フットバス(足湯器)です。

フットバス(足湯器)

フットバス(足湯器)なら、テレビを観た
りゲームをしたり、本を読みながらといった

ながらで足底のケアが出来るので、長時間
ゆっくり足底をケアしても湯あたりするこ
ともなく

時間を無駄にする事なく足底筋膜炎の治療
が可能です。


あと、足底を直接マッサージするのはNG
ですが、足湯器に浸かりながらふくらはぎ
のマッサージをすることは

足全体の血行を良くしたり、足の筋肉(足
底を含む)をリラックスさせる効果もあり
ますから

足底筋膜炎の痛みを軽減するのに効果的です。



足底筋膜炎(足底腱膜炎)になってしまっ
たら焦りは禁物で

気長に足底を休ませて、保護したり、リラ
ックスさせることが大切です。

とは言っても仕事や生活に足を使わざるを
得ないですから

これらのグッズを使って、少しでも足底を
いたわってあげて下さい。


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歩くと足の裏が痛い足底筋膜炎の治し方 [足に多い病気]



足底筋膜炎(足底腱膜炎)になるというこ
とは、強い衝撃で筋膜を傷めてしまったと
いう場合を除いて

足底に負荷が長期間かかって、疲労が溜ま
りすぎたり、足底の筋膜が硬くなってしま
ったことが原因になります。

足底筋膜

ですから、病院に行っても根本的な治療法
はなく、湿布や痛み止め、インソール(中
敷き)などの対処療法が施されるだけで

結局自力というか、自分が本来持っている
自然の治癒力を発揮して治すしかありませ


他の病気の可能性や骨に異常がある場合も
あるので、整形外科で一度見てもらうのも
大切ですが

病院に行ったが、痛み止めや湿布をくれる
だけで全然改善しなかったという人も多い
ようです。


それから、接骨院に行く人も多いのですが、
基本的に接骨院での足底筋膜炎の治療は違
法ですし、マッサージや鍼灸などでの治療
も、効果があったという話は少ないです。


病院の医者


病院に行っても症状が改善しない場合

病院に行っても、湿布や痛み止めをくれる
だけで、よくある
「しばらく様子を見ましょう」
ということで、なかなか痛みが治まらない
という場合は

やはり、自力での症状の改善を考えてみる
必要があります。


間違った対処をしていないか

足底筋膜炎になった人の話を聞くと間違っ
た対処をしている場合があります。

間違った対処をしていれば当然回復が遅れ
るばかりか、症状を悪化させることにもな
ってしまいます。

病院の看護師

やってはいけないこと

患部を冷やす

足底筋膜炎は足底の筋膜が炎症を起こして
いるということで、冷湿布や氷などで冷や
してしまうことがあります。

腫れ上がって熱を持っているような状態な
ら別ですが、足底筋膜炎ではそのような症
状になることはあまりなく

筋膜が硬くなっていることが原因の1つで
すから、患部を冷やせば益々筋膜が硬直し
て硬くなり、症状を悪化させ、回復が遅れ
てしまいます。


マッサージやストレッチ

筋膜が硬くなっている事が原因ということ
で、足の裏をマッサージしたり、筋膜をス
トレッチして伸ばしたりすると

筋膜の小さな断裂がさらに悪化して、痛み
が増すことがあります。


足に負担がかかる運動をしている人

足底に負担をかける運動をする

足底筋膜炎のそもそもの原因が、長期間に
わたる足底筋膜に対する負荷がかかり続け
た結果、筋膜に小さな断裂や、炎症が発生
しているわけですから

足底を休ませる必要があります。

ですから、完全に回復するまでは、出来る
だけ足底に負荷がかかるような運動や、ス
トレッチなどは控えた方がよいです。


痛み止めの薬

痛み止めや注射

痛み止めや注射は一時的に神経を麻痺させ
たり、血流を押さえることで痛みを感じさ
せなくしているだけですから

痛みを感じないことで、結果的に無理をし
て、症状を悪化させるだけなので、

痛くて我慢が出来ないとか、やむを得ない
場合を除いて痛み止めや注射はしないよう
にしましょう。

回復を遅らせるだけになります。



足底筋膜炎を治すために

治すといっても、自分の持っている回復力
により筋膜の断裂や炎症から復活させるた
めの環境を改善するということになりま
す。


足底の疲労を取る

まずは、長期間にわたる過負荷により、筋
膜が疲れ切っている状態ですので

足底の筋膜を休ませてあげる必要がありま
す。

人間は歩かないと仕事や生活になりません
から、ある程度足底を使うのはやむを得な
いのですが

痛みをこらえて運動をするとか

痛み止めやテーピングで痛みを我慢してま
で動き回るということは辞めておきましょ
う。

普段歩いていくところなら自転車で行くと
か、車や電車などの交通機関を活用するな
どの工夫も必要です。


入浴している人

血行を良くする

血行を良くすることで、硬くなった筋膜を
柔らかくしたり、新陳代謝を促すことで、
断裂した筋膜の修復が早まり、快復力が強
まります。

入浴の際には、ゆっくり湯船に浸かって、
足を温めます。
(マッサージとかはしないこと)

冬場の寒い時期ならフットバス(足湯)や
電気毛布などで足下を温めるのもよいかも
しれません



ふくらはぎのマッサージ

前に、マッサージはよくないと言いました
が、患部に直接関係のないふくらはぎのマ
ッサージであれば、足底筋膜炎に効果があ
ります。

ふくらはぎをマッサージすることで、足裏
への血流がよくなるということもあるので
すが

ふくらはぎの部分の疲労から、足底に負担
がかかるような歩き方になっていたり、ふ
くらはぎがリラックスすることで

足底に無理な力がかかることが少なくなる
というメリットも有ります。

足底筋膜炎用のサポーター

インソール(中敷き)やサポーターの活用

インソール(靴の中敷き)やサポーターの
中には、かかとの部分に負荷がかからない
ような構造になっている足底筋膜炎用のイ
ンソールや

あるいは足底筋膜炎の原因にもなる回内足
をサポートするタイプのものがあります。

これらを使う事で、足底筋膜にかかる負荷
を少なくして、回復を早めることができま
す。


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足の親指の付け根が痛いけど痛風か種子骨炎か分からない時の見分け方 [足に多い病気]



足の親指の付け根付近が傷むけれどこれは
痛風なのでしょうか、それとも種子骨炎?

種子骨炎は、足の裏の親指の付け根付近に
ある種子骨の周囲が炎症を起こしたり、種
子骨がずれて、骨や靱帯にあたることで痛
みを生じるものです。

種子骨は足の指の骨の下側にありますか
ら、基本的に痛みは足の裏だけに生じます。


種子骨の位置

逆に痛風の場合は、足の親指の付け根周辺
が全体的に腫れ上がり、腫れたところのど
こを押しても激痛が走ります。

注:痛風は足の親指の付け根にでることが
多いですが、足首やその他の関節にでるこ
ともあります。


痛風の腫れ
痛風で腫れた足


種子骨炎の原因としては

高い所から飛び降りるなどして、種子骨周
辺を傷つけてしまった場合などの急激な外
傷などによるものと

長期間にわたる足の裏(親指の付け根付近
:種子骨周辺)への負荷がかかり続けたこ
とによる炎症があります。


長期間足の裏に負荷がかかる例としては

靴の形が足に合わず、種子骨の部分に体重
がかかりやすい状態が続いた。

繰り返し種子骨の部分に衝撃が加わる運動
など

例:ダンサー、野球の投手

回内足で足の内側(親指側)に体重が乗り
やすい歩行をしている人

回内足

長期間にわたる過負荷が原因の場合には、
親指の付け根付近の足裏にタコができてい
ることも多いです。


一方、痛風

長期間(数年間以上)尿酸値が高い状態が
続いた結果、尿酸が結晶化し関節などに蓄
積され、

この尿酸の結晶に対して、白血球が防衛反
応を起こして、患部が腫れ上がることが原
因となっています。


ですから痛風は一般的には

会社の健康診断などで、長らく尿酸値が高
いと指摘され続けた人

主に4~50代の男性に多い

お酒を沢山飲む人

食事が肉類などに傾き、野菜などをあまり
食べない人

夏場などで汗をかき、尿の量が少なくなっ
たときに発症しやすい
(尿酸は主に尿から排出されるので、尿の
量が減ると、体内に尿酸が溜まりやすい)

長時間の筋肉運動や、あるいは疲労が蓄積
したときにも発症しやすくなります。
(足裏に限らず全身の疲労に関係します)

痛風の痛み
痛風の痛み


その他、痛風は親指の付け根付近全体が腫
れ上がり、靴下や靴を履くだけで激痛が走
り、指の上側も赤くはれ上がるのに対して

種子骨炎は足裏の種子骨の部分を中心とし
て腫れることがありますが、見た目では分
かりにくいことが多く

インソールやパッドなどで保護すること
で、ある程度歩行なども可能ですが、痛風
発作の初期には、足を地面につけるのも困
難なほど痛みが強いです。


種子骨炎は、適切に対処しないといつまで
も痛みが続くことがありますが、

痛風は放置しても1週間ほどで腫れと痛み
は治まります。

注:放置しても治るといっても、しっかり
対処しないと、痛風は数週間か数ヶ月後に
は再発し

発作を繰り返す(発作の間隔はだんだん短
くなる)ばかりでなく、全身に至る病気に
発展しますので、そのまま放置はしないで
下さい


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足の裏が痛くなる足底筋膜炎の原因は [足に多い病気]



足底筋膜炎(そくていきんまくえん)
足底腱膜炎(そくていけんまくえん)とも
言う

足底筋膜は足の指の付け根付近からかかと
につながっている筋膜です。

足底筋膜


足底筋膜はこの二つのポイントを結んで、
足の裏のアーチを形作っているだけでは無


人が歩いたり走ったりするときに足にかか
る衝撃を和らげる働きもあるのですが

この筋膜が炎症を起こしたり、小さな断裂
を起こすことで痛みを生じる症状を足底筋
膜炎といいます。

足底のアーチ


何故このような症状が起こるかというと、
主に原因は2つあります。

・強い衝撃が足底筋膜に度々加わるような
動きをしている

・マラソンや長時間の歩行など、足底に負
担のかかる動きを続けることで疲労が蓄積
している

という原因が考えられます。


強い衝撃が足底筋膜に度々加わるような動
きをするのは

剣道や卓球、バスケットなど瞬間的に足裏
を使って動作するスポーツなど

営業マンや、長時間、立ったまま仕事をす
るような人は、毎日の疲労が足底に蓄積し
て、足底筋膜を傷めてしまうことになりま
す。

仕事で歩いている人

現代人の生活で、足底が過保護になってい
て、筋膜の働きが弱くなっているというこ
とも、足底筋膜炎の発症に関係しています。

靴下やスリッパ

柔らかい靴の中敷きなど

本来は人間の足底を保護してくれているは
ずのものが、足底の筋膜を弱める原因とな
っています。


また普段あまり運動をしない人、あるいは
長らく運動から遠ざかっていた人が、急に
運動を始めた場合も

足底の筋膜がついて行けず発症する場合も
あります。

その他、加齢によって筋膜が硬くなった中
高年

ただし足裏を酷使できる程度には足腰が動
く年代の人に多いのも特徴です。


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かかとの下の足裏が痛む足底筋膜炎 [足に多い病気]



足底筋膜炎(そくていきんまくえん)は足
の裏に張り付いている腱(足底筋膜:足底
腱膜とも言う)が炎症を起こしたり小さな
断裂が起きたりして

足底が痛む症状で、かかとの骨の前あたり
が痛むことが多い病気です。

足底筋膜炎(そくていきんまくえん)
足底腱膜炎(そくていけんまくえん)とも
言う

足底のアーチ

足の裏は通常、歩いたりするときに、スプ
リングのように反発することで、足に効率
よく力が加わるようアーチ型をしていま
す。

このアーチを支えるために、弓の弦のよう
に、足裏の両端につながっているのが足底
筋膜です。

足底筋膜


足の裏(足底筋膜)を酷使したり、あるい
は老化により、筋膜に小さな断裂が起きた
り、炎症を起こして痛みを生じるのが足底
筋膜炎です。


特徴としては

比較的高齢の人に多い

歩き出した最初の頃に痛みが強い
(朝方に痛みが強い)

数ヶ月~3年くらいで自然治癒することが
多い

手術に至ることはまれで、足底になるべく
負担をかけないようにすることでほとんど
の場合は自然治癒します。


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種子骨保護サポーターはどこで手に入れればよいのでしょう [足に多い病気]



足の裏を酷使する人に多いのが種子骨炎
です。

親指の付け根付近にある種子骨が、足の
裏の酷使によって炎症を起こし、飛び出て
くる足裏のトラブルですが

種子骨炎の足

意外と、この種子骨炎になった時に、痛む
趣旨事を保護するサポーターが手に入り
ません

一般のドラッグストアなどでも、取り扱って
いる所はあまりありません

病院とかに行くのも大げさだし、費用もか
かります。

ということで、通販で手に入れたいところな
のですが

種子骨炎用サポーター
種子骨炎サポーター

楽天とかでも取り扱っていないようで

全て調べたわけではありませんが、現在
(2016.7月)取り扱っているのは
Amazonだけのようです。


種子骨保護サポーターの種類としては

・種子骨保護粘着パッド(ダンサーズパッド)

・種子骨保護サポーター

の2種類が主なものです。

いずれも米ペデフィックス社製です。

★Amazonで種子骨炎用のサポーターを見てみる★



2つのサポーターの評判(関連記事)

種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッド)で痛みは治るのか

足の親指の付け根が痛い人のための種子骨保護サポーター(特徴と口コミ)


種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッド)

足裏に張り付けるだけの簡単なもので、ず
れたりすることがありますが、評判はよい
ようです。

手洗い可能、左右一組入り

種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッド)
種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッド)


種子骨保護サポーター

一応、ちゃんとした製品にあたった人には
評判はよいのですが、

製造品質にムラが有り、かなりの割合で不
良品にあたる人がいるようで、外れの人の
評判は当然よくありません。
(アメリカの会社が中国で製造しているの
でさもありなんという感じです)

サイズはLとS、右用と左用があります。

種子骨保護サポーター
種子骨保護サポーター

詳しくは上記関連記事を参照してみてくだ
さい


種子骨炎コラム

種子骨炎は、ちょっとした足裏部分の炎症
なんですが、親指の付け根というチョーク
ポイントが痛むために

歩く時に凄く辛いものがあります。

仕事やスポーツはもちろん、日常のちょっ
とした活動においても、歩行に支障がある
と、とても不便で困った状態になってしま
います。

しかも、病院などに行っても根本的な治療
法が無く

効果の無い治療を続けられたり、高額な器
具などを売りつけられたりして

そのあげく痛いのを我慢して、歩行を続け
るハメになるなど踏んだり蹴ったりの状態
になることも多いです。

種子骨炎で痛む場所

でも、結局、種子骨炎は足の指の付け根付
近を酷使した結果、炎症を起こしているだ
けの場合が多いですから

サポーターやパッドで保護してあげて、し
ばらく足の指の付け根を休ませてあげるこ
とで

種子骨炎の痛みから解放されることが多い
ですから、サポーターやパッドが意外と効
果があります。

ただ、残念な事に、種子骨炎用のサポータ
ー類は国産のものに適当なものが見当たら


どうしても外国の会社の製品になってしま
うようです。


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様々な足のトラブルの原因となる回内足 [足に多い病気]



回内足とは

回内足はかかとの骨が内側に回って倒れた
状態を言います。

後ろから足首付近を見るとくの字型に折れ
曲がっています。

回内足の人の足首付近の骨格

足首の部分まで覆うような靴を履いている
人だと、靴が横倒しになったように形が崩
れてしまっている人もいます

あるいは靴底などの片減りの原因にもなり
ます。


ひどくなるとくるぶしが腫れて痛みを生
じ、膝や股関節に影響が出て障害や痛みが
出たり

歩行が困難になったりすることもありま
す。

回内足の人の足

回内足になる原因

加齢による筋肉の衰えや体重の増加によっ
て回内足になる場合が多く、40代の女性
に多い症状です。

回内足になる時は、足底(土踏まずの部分)
のアーチが崩れてきます

土踏まずのアーチが崩れると足の裏が内側
に傾いてきます。

足の底は内側に傾きますが、真っ直ぐに立
とうと、足を直立に保持しようとすると、
足首の部分がくの字型に曲がることになり
ます。


なぜ、土踏まずの部分のアーチが崩れるの


実は、足が正常な人でも歩くときには衝撃
を和らげようと、無意識に足を「回内」さ
せます。

回内の人の足の重心の動き
回内時の重心の動き


人が歩くときの動きとして

まず、かかとの外側を地面に着きます

その後,土踏まずのアーチの端に添って重
心を移動し最終的には母趾(親指)で地面
をけるように足を動かします。

これを回内と言って、極端な動きで無い限
り誰もが行っている運動です。

人が歩く時この回内運動が過剰に行われる
ことを「過剰回内:オーバープロネーショ
ン」と言い

土踏まずのアーチを崩す原因となり、回内
足になる要因となるだけでは無く、足の機
能の異常を引き起こす原因ともなります。

土踏まずのアーチ


過剰回内による足などのトラブル

・土踏まずのアーチの崩れ
・内反足
・足底筋膜炎
・外反母趾
・ハンマートゥ
・タコ
・膝の痛み
・腰や背中の痛み
・シンスプリント(スネの内側が痛くなる症状)


回内足の治療法

足の裏やスネの筋肉を鍛えることで回内足
を予防したり、改善することが出来ます

鍛える方法は簡単です。

立っているときにつま先立ちをする。

歩いているときにかかとを着けないで歩く

ということを普段心がけたり、出来れば意
識的にこのようなトレーニングを行うこと
が効果的です。


関連記事

外反母趾・内反小趾になる本当の原因

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足の親指の付け根が痛い人のための種子骨保護サポーター(特徴と口コミ) [足に多い病気]



種子骨炎で足の親指の付け根が痛くて歩け
ない

そういう人のために種子骨保護サポータ
ーというものがあります。

種子骨保護サポーター
種子骨保護サポーター


種子骨保護サポーターの特徴

右足用と左足用がある。

サイズはLとSの2種類
(パッドの幅×奥行)
L:9×7cm
S:8×6cm

サポーターは親指の付け根付近のパッドが
くりぬかれていて

種子骨部分にかかる圧力が少なくなるよう
になっています。

手洗い可能

米国ペディフィックス社製

種子骨保護サポーターのパッケージ


種子骨保護サポーターの口コミ

良い口コミ

テーピングが必要なくお手軽に装着でき
る。

痛みがかなり軽減された(痛みが無くなっ
た)

整形外科に行ってもがまともな治療が受け
られなかったが、本品のおかげで普通に歩
けるようになった。


悪い口コミ

サイズの目安が無く分かりにくい

商品のパッドに当たり外れがある
(すぐにへたってしまうものがある)

パッドがすぐにつぶれた

種子骨には効果があったが、土踏まずにマ
メが出来た

縫い目がすぐに切れた(品質が悪い)

耐久性にやや難あり

足を締め付けるのでキツい

寿司骨塩の痛みがある足

その他の口コミ

足のサイズ24センチだがLサイズでよか
った

足のサイズ24.5センチ(女性)でSサ
イズでややキツかった

もっと大きなサイズがあると良い

締め付け、ごわごわするなど
→サポーターでは無くパッドの方が良かっ



口コミ評価

とても良い、良い  45%
普通       23%
悪い、とても悪い  32%

種子骨保護サポーター

管理人コメント

製品の質(特にパッド部分)にムラが有り

あたり商品を引いた人は、絶賛している人
が多いのですが

外れ商品を引いた人は品質が悪い(パッド
がすぐにへたる)と評価されているようで


日本製だとちょっと考えられない、品質の
ムラですね。
(米国とかではよくある話なんですが・・)


この種の製品は種類が少なく、選択肢に限
界があるとはいうものの

値段(定価2,073円)からすると微妙なと
ころです。

不安な方はダンサーズ・パッドを選ばれた
方が無難かもしれません。
(下記にある関連記事参照)

ダンサーズ・パッド
ダンサーズ・パッド


★Amazonで種子骨保護サポーターを見てみる★



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種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッド)で痛みは治るのか [足に多い病気]



種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッ
ド)で種子骨炎の痛みは治るのでしょうか

種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッ
ド)のパッケージ


ダンサーやバレリーナの人は足の親指付近
に集中的に体重がかかることから

足の親指の付け根付近(足底)が痛む種子
骨炎に悩まされることがよくあります。


ダンサーやバレリーナ以外でも各種スポー
ツをやっていたり、硬い路面や床を歩くこ
とが多い人にも種子骨炎を発症する人が大
勢います。

痛みがひどいと、とにかく歩けない、
ダンサーとかバレリーナは仕事にならない

ということで、ずいぶんと仕事や日常生活
に影響があるのが種子骨炎です。


で、この種子骨炎の治療ですが、重症化し
てしまうと整骨院などに行く必要が出てく
ることもあるのですが

痛みの割には、意外と、自分で足底の環境

つまり、靴やインソール、パッドなどで痛
む部分を保護することで

痛みが軽減され、さらに、炎症が抑えられ
ることで種子骨炎を治してしまうことも可
能なのです。


そこで定番の1つである種子骨保護粘着パ
ッド(ダンサーズ・パッド)の口コミなど
を調査してみました。

種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッド)を足に着けたところ


特 徴

足指の付け根付近を覆う粘着性のジェルパ
ッドです。

親指の付け根付近が開いていて、その他の
部分がパッドで底上げされるので、種子骨
の部分に当たる圧力が軽減されます。

パッドはごく薄い仕様になっているので、
靴が履けないということがありません

手洗い可能(使い捨て商品ではありません)

左右セットで1組が入っています。

米国ペディフィックス社製
(台湾製、パッケージは米国)



種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッ
ド)の口コミ


良い口コミ

地元で有名な整形外科に行ったが大した治
療もしてもらえず痛みが取れなかったが
本品を使用したところ、かなり痛みが和ら
ぎ歩けるようになった。

病院に行っても治らなかった痛みが無くな
った

痛みを感じず歩けるようになった。

痛みが軽くなった。

サポーターよりも足が疲れにくい

種子骨保護粘着パッド(ダンサーズ・パッド)


悪い口コミ

フィット感は良いがずれるのでテープで留
めないといけない

気が付いたら剥がれていた。

1日使っていると接触面がべたべたにな
る。

使っているうちに粘着力が弱くなる。

自分には効果が無かった。


その他の口コミ

張り付けたばかりの時は違和感があった
が、しばらくするとなれた

見た目は頼りなかったが実際に使ってみる
と快適だった。

最初はぴったりフィットさせる位置決めが
決まりにくい

履いている靴のクッションが柔らかすぎる
と、パッドが沈んで効果が落ちる


口コミの評価の割合としては

非常に良い、良い  80%
普通 13%
悪い、非常に悪い 7%


値段的にも手頃なので、試して見る価値は
ありそうです。

注:定価1,576円

★Amazonでダンサーズ・パッドを見てみる★



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